第559章教二丫腰部推拿(3 / 3)
方。”张红旗拇指稳稳按在二丫后腰正中偏上的位置,“这里是命门、肾俞附近。
很多人腰酸,问题往往出在这里,是肾气不足或者劳损所致。
用指揉法,顺时针三十六,逆时针三十六,力道要透进去,但不能用蛮力。
你先记下就行,指力的事,慢慢再练习。”
“嗯!”二丫轻声点点头。
张红旗手指稳定带着温和的力量,缓缓揉动。
二丫感受着腰部传来的力道,透过衣物和皮肤,直抵深处,带来酸胀感,却又莫名地舒服。
一时间忘记了羞涩,专心体会记忆着张红旗的手法。
“感觉到了吗?这就是气感!
病人会有酸、麻、胀、重感,说明穴位找对了,力道也合适。”
张红旗也只是点到为止,让二丫感受到气感,就停下动作。
毕竟,二丫又没有病,不需要推拿治疗。
接着,张红旗的手指移动到腰眼两侧,“这里是腰眼穴,也是常见痛点。
用掌根推揉,配合拇指点压。
记住,腰部肌肉厚实,需要用沉劲,但脊柱附近要格外小心,不能用猛力,以免伤到骨头。”
腰疼的中医辨证有好多种,张红旗一一在二丫腰上演示。
那个部位的腰疼,是什么病症,需要按摩那个穴位,用什么样的手法。
“好了,起来吧!”演示一遍后,张红旗笑着拍拍二丫的后背。
二丫从病床上爬起来,脸上红红的,水汪汪的眼睛,有点拉丝。
少女的腰,本身就是比较敏感的部位。
张红旗推拿按摩的时候,虽然避免了一些比较敏感的穴位。
但,二丫依然心脏噗通噗通的跳的飞快。